- Cosul tau este gol
- Continua cumparaturile
Creatina Monohidrata 2400 mg – 90 cps
Creatina Monohidrata 2400 mg – 90 cps
2 vizualizari
51,97 lei
Adauga in cos
Descrierea produsului
Creatina Monohidrata 2400 mg – 90 cps Creatina este folosită adesea pentru a îmbunătăți performanța atletică. De asemenea, poate stimula funcția creierului, poate lupta împotriva anumitor boli neurologice și poate accelera creșterea musculară. Utilizarea creatinei ca supliment este foarte populară printre sportivi și culturisti. Obținerea creatinei din alimente precum carnea și peștele poate fi foarte dificilă din cauza cantității de care ai avea nevoie, așa că pudra noastră oferă o modalitate rapidă și ușoară de a-ți suplimenta dieta. Culturistii, halterofilii, alergătorii de anduranță, luptătorii, fotbaliștii și alți sportivi îl folosesc pentru a construi mușchi și pentru a îmbunătăți performanța, rezistența și timpul de recuperare. Este util în special în sporturile care necesită o activitate scurtă, de mare intensitate. Mișcările scurte și rapide folosesc un sistem energetic diferit de exercițiul aerobic. „Corpul folosește în principal creatină. Deci, teoretic, cu cât ai rezerve mai mari de creatină, cu atât mai mult timp ai până te obosești.” Nu doar culturistii ar putea beneficia, o analiză a constatat că suplimentarea cu creatină poate îmbunătăți performanța în sporturile de pistă (cum ar fi sprintul), sporturile de luptă (cum ar fi boxul), sporturile de echipă (cum ar fi baschetul) și multe altele. Crește performanța – Creatina este transformată în organism în adenozină trifosfat. ATP (furnizează energia pentru contracțiile musculare) este forma de combustibil muscular care este cel mai ușor de accesat și poate fi utilizat rapid pe parcursul antrenamentului intens. Când suplimentezi cu creatină, corpul tău va avea o cantitate mare de ATP circulant. Este extrem de eficientă în îmbunătățirea performanței atletice. Dacă faci exerciții la intensitatea ta maximă, corpul tău literalmente nu poate produce suficient ATP pentru a ține pasul iar aici intervine cretina monohidrată. Creatina monohidrata (portocala rosie și beneficiile: Volumul de lucru sporit. Permite mai multă muncă totală sau volum într-o singură sesiune de antrenament, un factor cheie în creșterea musculară pe termen lung Crește puterea în timpul antrenamentelor Sprijină creșterea masei musculare slabe Îmbunătățește rezistența și performanța Ideal pentru toate categoriile de fitness, inclusiv culturisti, sportivi și powerlifters Cum functioneaza Creatina? Creatina este o substanta care se gaseste in mod natural in corpul uman, aproximativ 95% se gaseste in tesutul muscular scheletic, iar restul in creier, inima si testicule. Creatina se gaseste si in carnea rosie si peste. In multe privinte, creatina actioneaza similar cu un aminoacid si corpul nostru il poate produce din aminoacizii glicina si arginina. Adultul mediu are 80-130 de grame de creatina care apare in mod natural in corpul lor. Exista, totusi, multi factori care pot afecta cantitatea de creatina disponibila in organism, inclusiv nivelul de efort, compozitia corporala, aportul alimentar de creatina (din carne si peste) si nivelurile hormonale. Aportul de creatina duce la un continut crescut de creatina in celulele musculare. Acolo, enzimele proprii ale organismului transforma creatina in creatina fosfat. Creatina fosfat sustine furnizarea de ATP, care actioneaza ca o sursa de energie pentru functia musculara. Datorita disponibilitatii crescute de creatina fosfat, exercitiile de mare intensitate pot fi efectuate mai bine. Creatina creste astfel performanta fizica in timpul antrenamentului de forta de mare viteza in contextul unei activitati fizice intense, pe termen scurt. Creatina ajuta la stimularea performantei exercitiilor de intensitate ridicata prin cresterea cantitatii de ATP disponibila in organism. Suplimentarea cu creatina monohidrat creste performanta fizica in explozii succesive de exercitii fizice pe termen scurt, de intensitate ridicata. Putere maxima si rezistenta crescuta cu pana la 15%. Pana la 20% putere suplimentara cu antrenament pe interval Castig de putere de pana la 30% si eliberare de energie in intervalul de sprint scurt Pana la 15% mai mult pentru repetari de sprint pentru sporturi de echipa si de forta Ingrediente Creatina monohidrata micronizata 2400mg Prezentare : 90 capsule Mod de administrare: Luati zilnic 4 capsule cu multa apa.
| Brand | |
|---|---|
| EAN |
Recenzii
Nu exista recenzii pana acum.